SuperVive

SuperVive encontrando significado - Adriana Alverde

Encontrar significado a las adversidades y retos que nos suceden es VIVIR con ESPERANZA. Y Adriana Alverde es gran ejemplo de esto. Tras la pérdida de su hijo Alejandro, fundó Asociación Ale para promover la donación de órganos. Tras su diagnóstico de cáncer de mama, inicia el movimiento "Adriana en Gerundio" para recordarnos que para vivir, lo hacemos VIVIENDO. Y que para amar, lo hacemos AMANDO. ¡En Gerudio!

Adriana nos comparte el papel que juega la voluntad (querer-querer) y el apoyo de la comunidad, familia y amigos para encontrar significado. La vida nos "ofrece" siempre. Nosotros podemos decidir cómo RESPONDER.

Una gran charla dónde conversamos sobre "encuerar el alma", la vulnerabilidad, la humildad en pedir y recibir ayuda, y el PODER que encierra la generosidad de quienes salen de si mismos y se entregan por amor.

Redes de Adriana:

IG: @adrianaengerundio

FB: /adriana.dealverde

Redes de Asociación Ale:

IG: @asociacionale

FB: /AleAsociacion

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SuperVive con grandes o pequeños actores - Nayelli González

¿Piensas bien a quién apoyar donando tu dinero, voluntariando o comprando sus productos? En este episodio, Nayelli González, periodista, estratega, experta en sustentabilidad y fundadora de CreatorsCircle, nos invita a reflexionar cómo nuestro apoyo impacta a la solución de problemas sociales. Hay GRANDES organiaciones y otras PEQUEÑAS. Ambas, con ventajas y desventajas. Ambas, deben trabajar en equipo. ¿A quíen prefieres apoyar tú?

Tus decisiones tienen un TREMENDO poder para guiar a las organizaciones que hacen labor social, a los gobiernos que crean políticas, a los corporativos que comercializan. Tú palabra, traducida en un dólar/peso, horas de trabajo, y esfuerzo, tiene un impacto. Busca que ese impacto sea el mejor. Que esas organizaciones a las que apoyas trabajen con ética para buscar el bienestar de las comunidades y del planeta en general.

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SuperVive c on la Alfabetización Emocional - Luisa Rodriguez

El A-B-C Emocional requiere se conozcamos las SEIS emociones básicas: Alegría, Miedo, Tristeza, Odio, Asco y Sorpresa. ¿Las conoces bien? ¿Sabes nombrar la emocón que vives? En esta segunda parte del episodio con Coach Luisa Rodríguez estamos hablando de la Alfabetización Emocional. ¡Estaremos mejor preparados para cuidar nuestra salud mental!

Este tema es fundamental para la familia, la escuela y el trabajo. ¡Para formar comunidades más fuertes! Aprendamos a manejar nuestras emociones de manera "ecológica". ¡Descubre qué significa esto escuchando el episodio!

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SuperVive celebrando la Identidad Hispana - SuperVivientes

¡Celebremos nuestra Identidad Hispana en este mes tan especial! Y en este gran episodio, Aracelis (Puerto Rico), Vero (Texas, y Rosie (California) nos enseñan cómo hacerlo. Vamos a recordar con ellas lo que más amamos de nuestras queridas raíces, y cómo nos enseñan, con valentía, a hacerlas VIDA todos los días.

Hoy, tú y yo podemos estar orgullosos de ser Hispanos viviendo en Estados Unidos. Somos una GRAN comunidad; una comunidad que apoya, contribuye, ama y cree en que JUNTOS somos más feurtes. ¡Feliz Mes de la Herencia Hispana!

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SuperVive con la Inteligencia Emocional - Luisa Rodríguez

¡Saber qué es la Inteligencia Emocional SALVA vidas! Y relaciones, trabajos, conversaciones, etc. En este episodio te invitamos a escuchar a Coach Luisa Rodríguez explicarnos qué es la Inteligencia Emocional y porqué es tan importante saberla.

Vamos a analizar conductas que demuestran qué tanto tengo desarrollada mi inteligencia emocional y cómo la aplico en el día a día. Necesitamos CONOCER, ENTENDER, GESTIONAR y usar a nuestro favor las emociones. ¡Aquí te decimos cómo!

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Con la Mochila de Valores - Parte 2 con Juan Carlos Gutiérrez

Si quiero que mis hij@s compartan...necesito YO comenzar por compartir. Si quiero que mis hij@s digan la verdad...necesito YO dar ejemplo de ser honest@. Se dice fácil; sin embargo, sabemos que en la práctica puede complicarse. Vivir los valores es CLAVE para formar sociedades más fuertes y equilibradas, y como adultos tenemos una gran responsabilidad en esto.

En este episodio continuamos hablando con "Super Papá", Juan Carlos Gutiérrez, de la importancia de la humildad, la disciplina, la prudencia y el respeto como base para CONSTRUIR y FORMAR personas que busquen el bien y lo promuevan. ¡Es un tema fascinante! Y cómo sabemos que no es fácil, en SuperVive queremos acompañarte con este gran tema.

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Con la Mochila de Valores - Parte 1 con Juan Carlos Gutiérrez

Nos preocupamos por que nuestr@s hij@s lleven en su mochila libros, cuadernos, lápices, lonche y demás...Sin embargo, ¿estamos conscientes que también llevan VALORES a la escuela y ahí es un extraordinario lugar para PRACTICARLOS? Juan Carlos Gutiérrez, "Super Papá", nos recuerda en este episodio que los valores comienzan en la casa, y se refuerzan en la escuela, haciendo equipo con los profesores, directivos, coaches y comunidad de papás y mamás.

¿Y cómo es que se enseñan los valores? L@s niñ@s los OBSERVAN y aprenden en gran medida de sus papás y mamá, y adultas que están cerca de ellos. ¿Te has puesto a pesar si enseñas los valores que tú quieres y que se necesitan para vivir en un mundo con más paz y armonía? ¿Por dónde comenzar?

¡Entre Juan Carlos, Paco y Aideé analizamos cómo hacerlo! Escucha🎧 #SuperVivePodcast en todas las plataformas de Podcasts y en #SuperViveComunidad, disponible en App Store y Google Play para dispositivos móviles. ¡GRACIAS por compartir🔁 este episodio!

SuperVive Filosofando

¿Sabes lo que es "filosofar"? ¿Crees que es algo que tú haces diariamente? En este episodio te sorprenderá saber que SI. ¡Somos filósof@s! Paco y Aideé se embarcan en una plática sencilla y a la vez profunda acerca del AMOR a pensar y reflexionar.

La curiosidad es esencial para filosofar y amar el descubrir cosas nuevas, por pequeñas que éstas sean. Vivir lo que vivimos a través de todos nuestros sentidos también abre la puerta para "filosofar" y aprender lecciones de vida increíbles. ¡Este episodio es para ti y te va a encantar!

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SuperVive con el idioma y acceso a la salud - Tatiana García

El idioma es una de las barreras más grandes que los Hispanos en US enfrentan para tener acceso a servicios de salud. Es crucial entender las instrucciones de los médicos, así como expresar nuestras necesidades y preferencias. En. muchas ocasiones los equipos médicos no toman en cuenta nuestra cultura a la hora de atendernos. Y a veces entre, el Español, Inglés y el "spanglish", comunicarnos resulta un tremendo reto. Hoy sabemos que los hijos hacen las veces de traductores e intérpretes en temas de vida o muerte con sus padres. Y esto es un síntoma de un sistema que necesita cambiar.

En este episodio, Tatiana García, intérprete médico con Respond Crisis Translation, nos platica sus experiencias y la importancia del trabajo de los intérpretes en asegurar un acceso justo a servicios de salud.

Aprendamos más de la gran labor que los intérpretes hacen en los hospitales y en las fronteras del país, y sepamos que podemos pedir este apoyo de INTERPRETACION cuando visitamos a nuestros médicos. ¡Empodérate que este servicio salva vidas!

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SuperVive con Técnicas de LIberación Emocional (Tapping) - Gracie Pérez

¿Conoces la técnica del "Tapping" para liberar emociones que, de no ser bien manejadas, pueden causar daño físico y emocional? Conoce todo sobre esta técnica que está, literalmente, al alcance de tus MANOS: dando golpeteos (tapping) en algunas partes de tu cuerpo, con técnica, podrás comenzar a gozar de sus beneficios. En este episodio, Gracie Pérez, experta certificada en Técnicas de Liberación Emocional - Tapping nos comparte las bases científicas de esta práctica y sus beneficios.

El Tapping puede utilizarse ante situaciones de traumas en la infancia, una pérdida de trabajo, una separación, o cualquier otra situación que trae a nuestra vida emociones difíciles de procesar.

¡Mucho qué aprender con Gracie y esta técnica que es ACCESIBLE para todos! Escucha🎧 #SuperVivePodcast en todas las plataformas de Podcasts y en #SuperViveComunidad, disponible en App Store y Google Play para dispositivos móviles. ¡GRACIAS por compartir🔁 este episodio!