SuperVive es un movimiento social para vivir más feliz, con salud y resiliencia.¡Hablemos juntos de esto!
Episodes
Wednesday Dec 18, 2019
Wednesday Dec 18, 2019
El perdón es algo necesario para nuestro bienestar pero ¿sabemos qué implica? Platiquemos con Lis Granados sobre el perdón y cómo manejarlo para tener efectos positivos en nosotros y quienes nos rodean.
Wednesday Dec 11, 2019
Wednesday Dec 11, 2019
Estamos en fechas de muchas tradiciones y es momento de platicar sobre las que vivimos con nuestros seres queridos. Hagamos una reflexión sobre las tradiciones que seguimos y cuál es su efecto en mi persona. Y tú ¿Celebras alguna tradición?
Wednesday Nov 27, 2019
Wednesday Nov 27, 2019
La importancia del desayuno es muy alta, impacta en nuestro desempeño a lo largo del día y, al prestarle un poco de atención, podemos lograr un ¡desayuno energético!
Wednesday Nov 20, 2019
Wednesday Nov 20, 2019
Queremos iniciar a ejercitarnos y muchas veces necesitamos consejos o información que nos sea útil para comenzar con un estilo de vida más saludable. Qué mejor que Kuky Villafuerte para darnos esa importante información.
Wednesday Nov 13, 2019
Wednesday Nov 13, 2019
¿Se puede o debe tapar el sol con un dedo? Platiquemos sobre el optimismo y cómo tomar una actitud favorable en nuestro día a día. ¿Eres un eterno optimista? ¡Hablemos juntos de esto!
Wednesday Nov 06, 2019
Wednesday Nov 06, 2019
La violencia doméstica es un problema latente en nuestra sociedad, pero ese ciclo destructivo se puede romper con decisión y disposición. ¡Hablemos juntos de esto! y aprendamos del tema junto con nuestra invitada Ana Marcela Rodríguez.
Wednesday Oct 30, 2019
Wednesday Oct 30, 2019
Seguro has escuchado sobre los radicales libres y antioxidantes pero ¿sabemos qué son? aprendamos de la importancia de comer el arcoíris y ¡Hablemos juntos de esto!
Wednesday Oct 16, 2019
Wednesday Oct 16, 2019
¿Alguna vez te has propuesto un Ironman? ¡te invitamos a que lo hagas! Cada quién tenemos nuestro Ironman personal. Regálate el tiempo de pensar en el Ironman que quieres alcanzar y ¡disfruta el proceso!
Hablamos con Ramón Arroyo, nos cuenta su historia real detrás de la Película 100 Metros, sus logros e ideas que seguramente te serán de gran utilidad.
Wednesday Oct 09, 2019
Wednesday Oct 09, 2019
¿Llevas una agenda? Platiquemos sobre cómo es que llevar una agenda ayuda a lograr los objetivos que nos propongamos.
Wednesday Oct 02, 2019
Wednesday Oct 02, 2019
¿Realmente no tienes tiempo para el ejercicio o no te haces el tiempo? con una pregunta de ese tamaño nos recibe nuestra súper invitada Andrea para platicar sobre la actividad física cuando el tiempo no nos sobra. Te invitamos a disfrutar de tips y consejos para lograr realizar ejercicio en nuestras actividades diarias.