SuperVive con Minimalismo y Salud Mental - Sandra de la Torre

Desapegarnos de cosas/personas, y conservar aquellas cosas (o personas) que dan real significado a nuestra vida, es el tema de este episodio. ¡Gran plática con la Arquitecta Sandra de la Torre, CEO y Directora Creativa de TRESISMO! En este episodio tuvimos muchas reflexiones sobre cómo vivir un estilo de vida "minimalista" puede sumar a nuestra salud mental. Pero antes que nada, necesitamos entender qué es el "minimalismo". ¡Descúbrelo escuchándonos!

Vivimos momentos donde el consumismo fácilmente nos envuelve y la presión social de "tener más" y "acumular por acumular" dominan conversaciones y formas de vivir. Sin embargo, como nos dice Sandra, con DISCIPLINA podemos comenzar poco a poco a desapegarnos y DEJAR IR aquello (o a aquellos) que puede ser útil, y puede hacer feliz, a alguien más. ¿Lo has pensando?

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